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清河县四名老师发起成立快乐组合火啦 [复制链接]

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每天早晨,清凉江生态园内一支健步走的队伍十分引人注目:他们统一身着蓝色运动上衣,白色运动短裤,踏着动感的音乐节拍,动作一致,英姿飒爽,脚步铿锵,成为公园内一道靓丽的风景线。很多人并不知道,这个将近二百人的团队,成立不到一个月的时间,他们有一个简单而响亮的名字:“快乐组合!”

这支充满活力的特色健身团队由育才小学的四名老师发起成立,团队的队长是育才小学副校长张艺。育才小学是河北省体育传统项目学校,多年来,该校立足学生健康,积极开展常规体育教育,大力普及发展特色体育教育。今年以来,面对肆虐的新冠疫情,该校领导及老师们深刻地认识到,健康的生活方式是提高免疫力、提升生命质量的必由之路。而如何在群众中普及健康的运动方式,提高全民身体素质,成为该校的一个课题。

张艺是一名健身爱好者,一直坚持体育项目的锻炼。今年五月初的一天清晨,张艺在清凉江生态园晨跑时,医院健康管理师、聊城快乐组合健步走团队的队长李元元,李元元正在给健步走爱好者进行指导,科学的理论、规范的动作、轻松的方式深深吸引了张艺。通过了解,张艺得知健步走与暴走、徒步和散步不同,是一项讲究行姿、节奏、速度和运动强度的有氧健身运动,不仅简单易行,而且效果明显。她敏锐地意识到,健步走正是他们需要的可以在群众之间普及的健康运动方式。为了能够尽快掌握健步走的动作要领,张艺和李平、吴月春、许书红等四名老师利用端午节假期,专程赶到聊城,向李元元拜师学艺。

聊城归来,张艺四人便成立了健步走健身团队,取名为“快乐组合”。起初,她们在学校的操场上进行演示,动感的节奏、整齐的步伐引起了学校老师的注意,很多老师加入了“快乐组合”。随后,这支团队开始走出校园,每天清晨,“快乐组合”准时来到武松公园,短短十天的时间便吸引了一百多人加入健步走团队。对于新加入的队员,都有专门队员对他们进行动作要领的指导,队员之间互相提醒和纠正,不让任何一名队员“掉队”。随着队伍越来越长,为了让所有的人都能跟上节奏,李平还带来腰鼓,每名队员踏着鼓点铿锵前行。在武松公园,他们步调整齐,距离间隔前后1.8米,左右1.5米,两两对齐;行走时没有一个人说话,心和动作跟随音乐节奏同时在路上……“快乐组合”展现出独特的风采,成为武松公园一道靓丽的风景线。

今天,“快乐组合”健步走团队已经由最初的“四人组”发展到近二百人,包含了各行各业的工作者,其中有六十多岁的老人,也有十七、八岁的青年,队伍也从学校操场、武松公园延伸到清凉江生态园等更为广阔的区域。出于对团队的热爱,每名队员都自觉遵守团队的规定,自觉倡导团队的理念。“我们是一支公益的健身团队,不拉赞助,不做广告,快乐健身,就是我们组合的方向!”在说起今后的发展时,张艺用简单有力的几句话,阐述了“快乐组合”的宗旨。

快乐与健康,是每个人理想中的美好生活。我们相信,“快乐组合”会不断发展壮大,吸引更多的人健步走上快乐、健康的道路……

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